你是不是也经常想，我明明都改了，为什么她还是不愿意留下来？其实这事儿挺常见的。你已经努力去做了很多改变，比如早起、健身、学新技能，这些确实能让人看起来不一样。但她说你“只是表面变，心里没变”，这句话听起来有点扎心，对吧？
你知道吗，有时候一个人的改变不只是外在行为，更重要的是内在的态度和思维方式。比如你以前可能习惯性地忽略她的感受，或者遇到问题就逃避，现在虽然开始早起了，但如果内心还带着过去的惯性，她可能会觉得你变了，但没真正理解她。
那怎么办呢？首先，你可以试着问问自己：我真的理解她的需求了吗？她想要的是什么？是被重视，还是被关心？你有没有真正从她的角度去思考过？如果你能多一点同理心，她可能会觉得你真的在变。
另外，别急着逼她留下。有时候越强求，反而越让她觉得压力大。你可以先给自己一点时间，看看能不能找到更深层的沟通方式。比如聊聊你们之间到底哪里出了问题，而不是只停留在“你改不改”的层面。
你有没有想过，也许她不是不想继续，而是不知道怎么才能看到你的真心？这时候，你需要做的不是一味改变，而是让她感受到你愿意为这段关系付出更多，不仅仅是行动上的，还有情感上的。
你最近有没有尝试跟她好好谈谈？如果有的话，她是怎么回应的？