你是不是也经常觉得，自己明明很在乎她，但怎么都表达不出那种感觉？有时候我们以为自己已经做得很好了，可对方却总觉得不够。这其实挺常见的，不是吗？你说你们在一起八年了，结婚三年，感情基础是有的，只是现在遇到了一些问题。
首先，你要明白一个点：爱不只是行动，更是感受。她可能并不是在怪你没送礼物、没发消息，而是觉得你不再像以前那样“用心”了。你有没有想过，她需要的可能不是物质上的东西，而是情感上的回应？
比如，她生病的时候，你加班回家晚了，她的情绪可能是被忽视了。这不是说你不关心她，而是她的需求没有被满足。这时候，你可以试着停下来，先问问她：“你今天怎么样？”而不是直接说“我忙完就回来”。哪怕只是一句简单的问候，也能让她感受到你的在意。
那你怎么才能让她再相信你一次呢？第一，找个合适的时机，和她好好聊聊。别一上来就说“我不爱她”，这样反而会让她更受伤。你可以从她的感受出发，比如说：“我知道最近你可能觉得我不够在乎你，其实我不是不想，只是不知道怎么表达。” 这样既承认了她的感受，又表达了你的想法。
第二，制定一个计划。比如每周安排一次“专属时间”，不带手机、不谈工作，只聊彼此的生活和心情。或者每天睡前给她发一条信息，告诉她你今天最开心的一件事。这些小细节，慢慢积累起来，她就会感受到你的用心。
你有没有试过问她，她希望你怎么做？也许她想要的是更多陪伴，而不是更多的礼物。沟通真的很重要，别让误会一直累积下去。
最后，记住，婚姻不是一个人的努力，而是两个人的共同经营。你愿意改变，说明你还在乎这段关系。接下来，就是如何把这份在乎，变成她能感受到的温暖了。