你有没有想过，他为什么总说你太敏感？有时候我们自己可能没意识到，其实对方的“敏感”可能是另一种形式的不理解。你说他不在乎你的感受，那是不是也说明你们之间有些话没有说清楚？
比如那次朋友圈的事，你为什么会不舒服？是因为他和别人互动太多，还是你觉得他在忽略你？你有没有尝试过直接告诉他你的感受？很多人觉得说出来会显得太情绪化，但其实沟通是解决问题的第一步。
他叫你“玻璃心”，听起来像是在贬低你的情绪，而不是在理解你。你知道吗，真正的亲密关系里，两个人应该能彼此接纳对方的不同。你不是要变成他想要的样子，而是找到一种让彼此都舒服的相处方式。
你可以试着先冷静下来，再找一个合适的时机，用“我感觉……”而不是“你总是……”的方式来表达。比如说：“当我看到你在朋友圈发别人的照片时，我会有点不安，因为我希望我们之间的互动能更特别一点。”这样既表达了你的感受，又不会让他觉得被攻击。
如果他还是不理解，那你就要问问自己：这段关系里，谁在努力适应谁？如果你一直压抑自己的情绪，最后可能会变得很累。你要学会为自己设定边界，而不是一味地讨好别人。
你还记得当初为什么喜欢他吗？是不是因为他的幽默、体贴，或者别的什么？现在他让你感到受伤，是不是因为你们的关系已经不像以前那样了？有时候，一段感情变质，不是因为你变了，而是因为对方不再像以前那样在乎你了。
你不需要改变成他喜欢的样子，但你可以试着去了解他的想法。也许他也有自己的压力和烦恼，只是不知道怎么表达。你可以试着问他：“你为什么会觉得我太敏感？”听听他的理由，然后再决定下一步怎么做。
如果你觉得很难一个人处理这些情绪，可以考虑找心理咨询师聊聊。他们能帮你更清楚地看到问题所在，也能教你一些应对的方法。
你愿意试试看吗？从一次简单的对话开始，慢慢把心里的话说出来。你会发现，有时候，说出来比憋在心里更容易让自己舒服。