你现在的状态，其实很多人都会经历。失去一个陪伴了你很长时间的人，那种空落落的感觉，真的很难用语言形容。你说你照顾他七年，这本身就是一种非常深的爱和责任。可现在他走了，你心里难受，这是很正常的情绪反应。
你知道吗？有时候我们觉得“如果当初……”，其实是在试图改变过去。但过去已经过去了，再怎么想也回不来了。你现在需要做的，不是纠结于“如果当初”，而是慢慢学会接受这个现实，并且开始为自己生活。
你提到“他其实不是不爱我，只是不懂怎么去爱”，这句话说明你对他的感情很深，也理解他可能有他的局限。这种理解很重要，它能帮你减轻一些自责感。但同时，你也得明白，爱一个人，不只是对方懂不懂，更重要的是你们之间有没有共同的方向和沟通方式。
你现在感到迷茫，是因为失去了一个重要的依靠。但这也是一个重新认识自己的机会。你可以试着问问自己：我现在最想要的是什么？我平时喜欢做什么？有没有什么一直想尝试但没时间做的事情？
比如，你可以从每天早上起床后做一件让自己开心的小事开始，比如喝一杯热咖啡、听听音乐，或者出去散步。慢慢地，你会发现，生活其实还有很多值得期待的地方。
你有没有想过，或许你可以尝试写日记？把心里的话写下来，也是一种释放情绪的方式。而且，写东西还能帮助你更清楚地看到自己的想法和感受。
如果你愿意，也可以考虑找一个心理咨询师聊聊。专业的支持会让你更容易走出这段低谷。毕竟，不是所有人都能靠自己一个人走出来。
你是不是也好奇，如果未来有一天，你遇到一个新的人，你会怎么做？会不会因为过去的经历而不敢再去爱？其实，只要你是真心的，别人也能感受到你的真诚。
你不需要马上好起来，但可以慢慢来。给自己一点时间和空间，去做那些让你感觉舒服的事情。你值得拥有一个真正属于自己的幸福。