你有没有想过，为什么她总是找你？是不是因为你是个特别会倾听的人？其实很多人在遇到困难的时候，第一反应就是找一个可以信任的人聊聊。你说自己过得不好，但你知道吗，有时候你给她的建议，哪怕只是随便说几句，对她来说可能都是一种安慰。
可是你又觉得，自己都没搞明白，怎么帮别人呢？这很正常。每个人都有自己的烦恼，不是说你必须什么都懂才能去帮助别人。关键在于，你有没有意识到，你在不知不觉中已经成为了她的依靠。
你提到自己累，其实这种累不是因为帮她，而是因为你对自己要求太高了。你觉得自己要完美，要能解决问题，结果反而把自己压得喘不过气来。你有没有想过，也许你可以先照顾好自己，然后再去帮助别人？
如果你真的觉得累了，那不妨和她好好谈谈。你可以告诉她：“我最近压力挺大的，可能没办法像以前那样给你很多建议。”这样既不会伤害她的感受，也能保护你自己。
你也可以试着设定一些界限，比如每天只聊一段时间，或者让她知道你也有自己的事情要处理。这不是自私，而是对自己负责。
有时候我们以为自己是在帮别人，其实也在消耗自己。爱自己不是冷酷，而是让自己有力量去爱别人。你有没有想过，如果自己过得好一点，说不定还能给她更好的建议？
你是不是也想知道，怎么才能在不伤害关系的前提下，保护好自己的情绪？我们可以一起想想办法，比如怎么表达你的感受，或者怎么找到适合自己的方式去支持她。