你现在的状态，其实很多人都会遇到。面对伴侣的冷淡，加上他和别的女人聊天，你心里肯定特别难受。看到他后来突然对你好，你既想原谅，又怕自己又被骗了。这种纠结，我懂。
首先，你得明白一点：他为什么会突然对你好？可能有两种情况。一种是他真的意识到自己做得不对，想要挽回你们的关系；另一种是他在敷衍你，不想失去你，但并没有真正改变。你怎么判断呢？很简单，观察他的行为是不是持续，而不是一时的“热情”。
比如，他现在约你出去玩，但平时还是冷淡，那你就要问自己：他是不是只在需要你的时候才来关心你？还是他真的愿意为了你们的关系做出改变？如果你觉得他只是在“表演”，那你就得考虑，这样的关系到底有没有必要继续下去。
接下来，你可以试着跟他好好聊聊。不是吵架，而是平静地表达你的感受。告诉他你看到了他的聊天记录，也感受到了他的变化。然后问他：“你是不是真的后悔了？你打算怎么改变？”听听他的回答，看看他是不是真心想解决问题。
还有一点很重要：你得先问问自己，你真的还想继续这段关系吗？如果他一直这样忽冷忽热，你是不是会觉得累？感情里，双方都要努力，不能只靠一方付出。
有时候，我们会因为害怕孤独而选择原谅一个人，但最后才发现，这并不是真正的爱。你值得被真心对待，而不是被敷衍。
如果你不确定该怎么办，可以先给自己一点时间冷静下来。不要急着做决定，也不要让情绪主导你的选择。你可以列个清单，写下你希望他怎么做，再看看他是否真的愿意去做到。
你有没有想过，如果他真的变了，你们以后会不会更好？或者，你觉得现在的他，真的配得上你的爱吗？这些问题，只有你自己能回答。