你是不是经常觉得，自己明明是出于好意，结果却让对方感到不舒服？其实这种感觉很常见，尤其是在亲密关系里。你说你只是想帮他规划人生，但男朋友却觉得你太强势，这背后可能不只是他一个人的问题，也可能是你们之间的沟通方式出了点小问题。
先来聊聊“强势”这个词。在感情中，“强势”往往不是指你真的控制了对方，而是对方感受到你在主导一切。比如你替他做决定，哪怕出发点是好的，他也会觉得没有被尊重。这不是说你不关心他，而是表达方式需要调整。
那怎么才能既表达关心，又不让对方觉得被控制呢？你可以试着换个角度去沟通。比如说，当他想换工作时，你可以先问他：“你觉得现在这份工作哪里让你不太满意？”而不是直接说“别换，先稳定”。这样他就会觉得你是站在他的角度思考，而不是一味地否定他的想法。
还有那个“天老大地老二，你老三”的说法，听起来有点调侃，但其实也可能是在暗示你在他心里不够重要。他可能觉得你总是替他做主，让他没有自己的空间。这时候你可以试着多听听他的想法，让他感觉到你愿意给他选择的空间。
接下来，你可以试着做一些改变。比如每天花十分钟和他聊聊天，不带任何目的，只是了解他的感受。或者一起制定一个小目标，比如周末一起去散步、看电影，增加你们之间的互动。慢慢地，他会发现你并不是真的想控制他，而是真的在乎他。
你有没有想过，也许他也希望你能更温柔一点？有时候，一个简单的拥抱、一句“我懂你”比很多建议都更有力量。你不需要改变自己，但可以试着用更温和的方式表达你的关心。
如果你愿意，我们可以一起制定一个计划，让你在日常生活中慢慢调整这些沟通方式。你觉得怎么样？