你最近是不是感觉特别累？两个人在一起两年了，本来应该是最亲密的，但你现在却觉得他总在说你太敏感，这确实挺让人难过的。你说他打游戏没回消息，你就有点不开心，问他是不是不想理你，结果他直接说“你太敏感”。这种时候，你心里肯定特别委屈，对吧？
其实啊，很多人在感情里都会遇到这种情况。你不是故意要敏感，只是你在意他，所以才会对他的一举一动特别关注。而他呢，可能觉得你太容易多想，反而让他喘不过气来。但问题到底出在哪里呢？是你太敏感，还是他不够体贴？
有时候，我们以为自己在表达情绪，其实对方可能根本没接收到。比如你生气的时候，他说“你太敏感”，这不是在否定你的情绪，而是他不知道该怎么回应你。他可能害怕冲突，或者他自己也不清楚怎么处理你的感受。
那怎么办呢？首先，你可以试着先冷静下来，别急着辩解。然后，找个合适的时机，用平和的语气告诉他：“我有时候确实会多想，但我希望你能理解我的感受。”这样既表达了你的需求，又不会让对方觉得被攻击。
接下来，你们可以一起讨论，平时哪些事情容易让你不舒服，他又有哪些行为让你觉得被忽视。沟通的关键是互相倾听，而不是争谁对谁错。你愿意尝试这样做吗？如果他真的在乎你，他会愿意听你说。
你有没有想过，也许你们之间的问题不只是“敏感”那么简单？可能还有更深层的原因，比如他对你的期待、你们的相处模式，甚至是他的成长经历。这些都可能影响他对待你的方式。
如果你现在不知道该怎么办，不妨先从自己开始调整。比如每天花十分钟，写下自己的情绪，看看是不是有什么规律。或者，找一个信任的朋友聊聊，听听他们的看法。有时候，换个角度看问题，你会发现不一样的答案。
你不是一个人在面对这个问题。很多情侣都会经历这样的阶段，关键是怎么去面对它。你愿意迈出第一步吗？