你是不是也经常觉得，自己只是想多关心他一点，结果反而让他烦了？其实很多夫妻都会遇到这样的问题。你不是想控制他，而是担心他、在乎他，这本身没错。但问题是，你的表达方式可能让他感觉被束缚了。
比如说，他跟朋友出去喝酒，你一问就是“去哪了”、“喝了多少”，这种问法可能会让他觉得你在怀疑他、不信任他。他可能觉得自己没有自由，甚至会觉得你根本不理解他的社交需求。这时候，他自然会感到压力，慢慢就回避你了。
那怎么办呢？你可以试着调整一下沟通方式。比如，不要直接质问，而是用更温和的语气说：“你今天晚上跟朋友出去玩，我有点担心，怕你太累。”这样既表达了你的关心，又不会让他觉得被指责。你也可以问他：“你今晚打算去哪儿？”然后听他说，而不是一味地追问。
还有，你要学会给他空间。男人有时候需要一定的独立性，他们可能不想事事都汇报给你。你可以试着减少对他的控制，比如不再每天查他的手机，或者不干涉他和朋友的聚会。当然，这不是说你要完全放任不管，而是要找到一个平衡点。
你有没有想过，你们之间的沟通是不是出了问题？也许他并不是真的讨厌你，而是觉得你太强势了。你可以找个合适的时机，跟他好好聊聊，告诉他你其实不是想控制他，只是希望彼此能更信任对方。同时，也要听听他的想法，看看他到底觉得哪里让你做得不对。
如果你愿意，可以尝试一起参加一些夫妻沟通课程，或者找专业的心理咨询师聊聊。有时候，外人的眼光能看到你们自己看不到的问题。
你有没有发现，你们的关系最近是不是越来越少了？如果你们之间缺乏交流，那控制欲就会变得更明显。试着多花时间陪他，一起做些他喜欢的事情，让他感受到你的爱，而不是压力。
你是不是也想知道，怎么才能让你们的关系重新变得亲密起来？我们可以一步步来，先从改善沟通开始。