你这话说得挺有感触的，是不是有时候觉得自己像个陀螺，转个不停？29岁其实正是人生最精彩的时候，你有想法、有梦想，这是好事。但问题是，怎么开始呢？
先别急着做决定，慢慢来。你可以从一个小目标开始，比如每周抽出一个晚上学画画，或者周末去附近的城市短途旅行。关键是，你要给自己一点时间，别一下子把自己压垮了。
你知道吗？很多人在面对生活压力时，都会想“我要为自己活一次”，但真正能迈出那一步的人却不多。你已经迈出了第一步，就是值得肯定的。接下来，你可以试着把每天的任务列个清单，分清楚哪些是必须做的，哪些是可以慢慢来的。这样你就不会觉得被压得喘不过气了。
还有啊，别忘了照顾自己。你爸妈退休了，但他们也需要你，但你也有自己的生活。学会说“不”不是自私，而是对自己负责。你可以和他们沟通，告诉他们你的计划，让他们理解你也要有自己的空间。
你有没有想过，学习画画、跳舞、旅行这些事情，其实也能让你放松心情，缓解压力？说不定还能认识一些志同道合的朋友，让生活更丰富多彩。
如果你觉得一个人很难坚持下去，可以找个朋友一起，互相鼓励。或者加入一些兴趣小组，大家一起学习，会更有动力。
最后，记住一句话：改变不是一蹴而就的，它是一点一点积累起来的。你不需要一开始就完美，只要每天进步一点点，就已经很棒了。你觉得呢？