你问这个问题，其实挺正常的。28岁刚结婚两年，正处于情感关系的磨合期，这时候想提升自己，确实是个好选择。但你说怕被骗，这点我也理解。毕竟现在网上信息太多，真假难辨。
先说说这个训练营到底值不值得。50块不算贵，但关键要看内容是不是真的能帮到你。你提到自我认知和自我疗愈，这两个其实是挺重要的课题。自我认知就是了解自己是谁，有什么需求、情绪和想法；自我疗愈则是处理过去的创伤或负面情绪，让自己更健康地面对生活。
那怎么判断这个训练营是不是靠谱呢？你可以先看看课程大纲，有没有具体的教学内容，比如有没有心理学知识、沟通技巧、情绪管理之类的。如果只是泛泛而谈，没有实际操作的方法，那可能就不太值得了。
不过，你已经有点心动了，说明你是有意愿去改变的。这种心态很好。你老公觉得你被忽悠，可能是他不太理解你为什么花这个钱。你可以跟他聊聊，告诉他你不是为了男人，而是为了自己。女人投资自己，不是为了改变别人，而是让自己变得更好。
如果你决定报名，可以给自己定个小目标，比如每周学习一个知识点，然后尝试应用在生活里。比如学了沟通技巧，试着在跟老公说话时换一种语气，看看会不会有变化。
你有没有想过，为什么你会对这类课程感兴趣？是因为婚姻中遇到了什么问题吗？有时候，我们想要改变，其实是内心有未被满足的部分。多学点东西，不仅能帮你解决问题，还能让你更清楚自己想要什么。
总之，50块不算多，但也要谨慎选择。如果真觉得有价值，那就试试看。如果没用，也别太失望，毕竟人生路上，总会遇到一些“试错”的经历。