你是不是有时候也会觉得，明明两个人在一起了，可心里却总觉得空落落的？像你现在这样，对方总是敷衍你，你说他是不是不爱了？其实啊，这种感觉挺常见的。但别急着下结论，先想想看，你们最近有没有发生什么特别的事情？
比如，他工作是不是特别忙？或者他最近压力大？也有可能他性格本身就比较内向，不擅长表达情绪。不过，你提到他说“没有”，这说明他可能真的没意识到自己对你不够上心。这种情况，其实挺容易被忽略的。
那你可以试着换个方式和他沟通。比如说，不要一上来就问他“是不是想分手”，而是先表达你的感受：“我最近感觉你好像不太愿意跟我多说话，是不是有什么事？”这样他不会觉得被逼问，反而更愿意开口说真话。
如果你发现他真的在回避你，那就要考虑一下，你们的关系是不是已经走到了一个需要重新评估的阶段。婚姻或恋爱不是一个人的努力就能维持的，它需要双方共同经营。如果他一直用“嗯”、“哦”来回应你，那你可能会越来越累。
其实，很多人在关系中都会有这样的阶段，只是有些人会主动调整，有些人则选择沉默。你可以试着观察他平时对其他人的态度，看看是不是只有你感觉被冷落。如果他对外人也这样，那可能是他的性格问题；但如果只对你这样，那就值得你认真思考了。
你有没有想过，也许他并不是不想跟你交流，而是不知道怎么表达？这时候，你可以尝试引导他，比如说：“我们能不能找个时间好好聊聊？”让他知道你在意这段关系，也愿意一起解决问题。
接下来，你可以试着制定一个小计划：比如每周安排一次单独约会，或者每天睡前聊十分钟，慢慢重建你们之间的联系。记住，改变不是一蹴而就的，但只要你愿意付出努力，事情总会有转机的。