你女儿说她男朋友觉得她没主见，这话说得挺扎心的，对吧？其实啊，很多女人在婚姻里都是这样，慢慢把自己活成了“隐形人”。你呢，也是一样，结婚三十年了，一直听老公的，自己没什么声音。现在看到女儿也这样，你心里肯定特别难受。
你知道吗？其实婚姻不是让你失去自我，而是让你和对方一起成长。可很多人偏偏把婚姻当成一种妥协，觉得自己只要听话、忍让，就能维持家庭和谐。但长期下来，你会发现，自己越来越没底气，越来越不敢表达自己。
那怎么改变呢？首先，你要意识到，你的价值不在于“听谁的”，而在于你自己的想法和感受。你可以从一个小习惯开始，比如每天晚上睡前，给自己留十分钟，写下今天最想说却没说的话。哪怕只是“我觉得今天的菜有点咸”，也好过什么都不说。
然后，试着在家庭事务中主动提出自己的意见。比如做饭、购物、安排假期，都可以问问老公：“你觉得这个方案怎么样？”别怕他不听，重要的是你开始说了。慢慢地，你会发现自己变得更有自信。
还有，不要总想着“我是不是太自私了”“我是不是不该这么任性”。其实，适度地表达自己，是对彼此关系的一种尊重。你不是在对抗，而是在建立一种更平等的沟通方式。
你女儿现在才25岁，她还有机会重新学习如何做自己。你可以给她做个榜样，让她看到妈妈也在努力改变。说不定，她会从你身上学到一些东西，不再重复你的路。
你有没有想过，如果现在开始改变，未来几十年的生活会不会不一样？别急着否定自己，先从小事做起。你值得拥有一个更自在、更真实的自己。