你问“我的付出到底值不值得？他真的爱过我吗？”这个问题，其实很多人都会经历。感情里最痛苦的不是分开，而是当你发现曾经深信不疑的人，其实早就有了其他选择。你用了10年去爱一个人，结果换来的是背叛和怀疑，这种失落感真的很重。
先说说你的问题，你是不是觉得自己的付出没有得到应有的回报？这很正常。但你要知道，付出本身是值得的，只是你可能没意识到，真正的爱应该建立在彼此尊重、信任的基础上。如果他在你身边的时候就已经有其他情感联系，那这份感情从一开始可能就不太对劲。
你提到他工作忙，收入不错，这可能是你一直坚持的原因之一。但你要明白，一个人是否爱你，不是看他有没有钱，而是看他有没有把你放在心里最重要的位置。如果你在他心里的位置被别人取代了，那这段关系早就该结束了。
你现在很痛苦，这是正常的。但你可以试着做几件事来慢慢走出阴影。第一，允许自己难过，不要压抑情绪。第二，找一个信任的朋友聊聊，或者写日记，把心里的话说出来。第三，重新审视自己，问问自己：“我真正想要的是什么？”也许你需要的不只是一个伴侣，而是一个能让你感到被珍惜的人。
你还想知道“他真的爱过我吗？”这个问题，其实答案可能就在你心里。如果你当时感觉他对你是真心的，那他就一定爱过你。但问题是，爱是会变化的，有些人可能在一段关系中并不完全投入。你不能因为他的行为就否定自己曾经的付出，那是你成长的一部分。
你有没有想过，现在这个阶段，其实是你重新认识自己的机会？你可以开始培养新的兴趣，学习新技能，让自己变得更强大。这样不仅能帮你走出阴影，还能让你在未来遇到更合适的人。
你是不是也想知道，怎么才能不再那么在意别人的看法？或者怎么才能更快地恢复自信？这些都可以慢慢来，不用着急。你已经很棒了，只是需要一点时间，给自己一个重新开始的机会。