你女儿说你像她爸爸，这句话是不是让你心里特别不是滋味？其实，她这么说，可能是在表达一种情绪，而不是真的在指责你。她可能觉得你在某些方面和她爸爸有相似的地方，比如说话方式、态度，或者处理事情的方式。但你知道吗，这其实是个机会，一个你可以好好反思、改变自己的机会。
首先，你要明白，孩子对父母的评价往往来自于他们的感受。她看到你以前和她爸爸吵架，可能让她觉得你们之间的关系不够稳定，甚至有点紧张。她现在17岁，正是青春期，情绪波动大，容易敏感。她问你“你是不是像我爸爸那样”，其实是在试探你，想知道你是不是也会对她冷漠、不理解她。
那怎么改变呢？你可以从几个方面入手。第一，学会倾听。当她说话时，不要急着打断或反驳，先听她说完。比如她抱怨学校的事，你可以问：“你觉得老师对你怎么样？”这样她会觉得被尊重，而不是被忽视。
第二，调整沟通方式。别用命令的语气，多用“我觉得”、“我理解”这样的表达。比如她不想上学，你可以试着问：“你是不是觉得学习压力太大了？我们可以一起想办法。”这样她会感觉你在支持她，而不是在逼她。
第三，关注自己的情绪管理。有时候我们自己没意识到，但我们的行为可能让别人感到不舒服。比如你生气的时候，可能会不自觉地提高声音，或者皱眉头。这些细节她都能感受到。试着深呼吸，冷静下来再回应。
你还提到每天听老师的直播，这是个很好的开始。继续坚持，慢慢积累经验。可以试着记录下每次和女儿的对话，看看哪些地方可以改进。比如她有没有表现出更多的信任感？有没有更愿意跟你交流？
最后，别太着急。改变不是一蹴而就的。你已经迈出了第一步，那就是意识到问题，并且愿意去改变。接下来，就是一步步来，一点一点地调整自己。你真的能做到，因为你是她的妈妈，你的爱是她最需要的。
你有没有想过，如果她觉得你变了，她会有什么反应？也许她会慢慢放下防备，重新信任你。这需要时间，但只要你坚持下去，一定会看到变化的。