你老公说的那句话，其实挺有道理的，但他说的方式可能不太对。他不是在否定你带娃辛苦，而是希望你能更关注自己的形象和状态。女人带娃确实很累，但打扮不只是为了男人，更是为了自己。你有没有想过，当你把自己打理得精神一点，心情会不会也更好？
你说每天早上忙得团团转，这很正常，但可以尝试调整一下时间安排。比如提前一小时起床，哪怕只是简单地洗个脸、涂点润唇膏，或者换身干净的衣服，都会让你看起来更有精神。别小看这些细节，它们能让你在面对孩子和生活时更有底气。
还有，你老公提到“内在认知和气质”，这其实跟外在打扮是相辅相成的。你可以通过阅读、学习一些关于女性自我提升的书籍，比如《女性的品格》或者《优雅的力量》，这些书不仅能帮助你提升内在，还能教你如何在忙碌中保持优雅。
说到打扮，不一定要花很多时间化妆。你可以试试简单的护肤步骤，比如早晚用适合自己肤质的护肤品，晚上记得卸妆，每周敷一两次面膜。这些小事坚持下来，皮肤状态会变好，整个人也会更有自信。
你老公说“外面的女人不是光靠脸”，其实他是在提醒你，外表是给别人的第一印象，但真正吸引人的，是你的气质和态度。你不需要像以前那样精致，但至少要让自己看起来舒服、干净。
你有没有想过，如果自己状态好了，是不是也能更好地照顾孩子？毕竟，一个情绪稳定、精神饱满的妈妈，对孩子的影响是巨大的。
接下来你可以试着制定一个小计划，比如每天早上提前10分钟起床，做简单的护肤和穿搭，周末抽空去理发或买一件新衣服。慢慢来，不用一下子改变太多，关键是让自己感觉更好。
你平时喜欢什么样的风格？文艺、森女还是简约风？选一种适合自己的风格，慢慢尝试，你会发现，打扮其实没那么难。