你是不是经常觉得，他像天气一样，一会儿晴朗，一会儿阴沉？这确实挺让人头疼的。三年的感情，本来应该越来越稳定才对，可他却总是忽冷忽热，让你摸不着头脑。其实，这种情况背后可能藏着几个原因。
首先，他可能不太擅长表达情绪。有些人天生就比较内向，遇到事情喜欢自己扛着，不愿意跟别人说。你问他怎么了，他说“没什么”，可能是真的不知道该怎么开口，或者怕给你添麻烦。但这种沉默，会让你觉得被忽视，甚至怀疑他在隐瞒什么。
其次，他可能缺乏安全感。你说他有时候突然冷淡，连消息都不回，这可能是因为他内心有不安。比如，他可能担心你们的关系不够稳定，或者害怕失去你。这时候，他可能会用冷处理的方式保护自己，而不是直接沟通。
还有一种可能是，他对你有依赖，但又不想太主动。你提到他有时候特别顺着你，说明他很在意你，但当他情绪低落时，又会把自己关起来。这种矛盾的表现，其实是情感上的一种挣扎。
那你该怎么办呢？首先，试着找一个合适的时机，跟他好好聊聊。不要指责，而是用“我”开头，比如说：“我有时候会觉得有点困惑，因为你有时候对我特别好，有时候又好像在躲着我。”这样他会更容易接受你的感受。
然后，观察他的行为模式。他是不是在某些特定情况下才会忽冷忽热？比如工作压力大、家庭问题，或者和朋友之间有矛盾？了解这些，有助于你更好地理解他。
最后，也要照顾好自己。感情是两个人的事，但不能一味迁就对方。如果你觉得这段关系让你长期处于焦虑中，不妨考虑一下，是否值得继续下去。
你有没有想过，他为什么会这样？是不是有什么事情他一直没告诉你？