你现在的感受，真的特别真实。20年婚姻，三个孩子，突然有人说没感情了，谁都会慌。我理解你现在的迷茫和害怕，也明白你对家庭的不舍。
先说个问题：你觉得你们之间的“爱”是不是还存在？不是说非要天天甜言蜜语，但有没有那种默契、习惯性的关心？比如他会不会记得你讨厌什么菜，或者在你累的时候递杯水？这些细节能说明很多东西。
你说他没说有什么事瞒着你，这种情况下，你可以试着跟他好好聊聊。不是质问，而是问问他的想法。比如：“你现在觉得我们之间没有感情了，是不是因为有些事情让你很累？”别急着下结论，先听他说。
如果他真的不愿意说，那你要考虑一个现实问题：这段婚姻，你还愿意继续吗？不是为了孩子，而是为了你自己。你怕一个人撑不下去，这很正常。但你要知道，有时候放手也是一种勇敢。
接下来你可以做点计划。比如，先给自己一点时间冷静，不要立刻做决定。然后找机会和他沟通，看看能不能找到问题的根源。如果实在无法解决，也可以考虑婚姻咨询，专业人士能帮你分析得更清楚。
你可能会想，孩子怎么办？其实，孩子最需要的是父母的关系稳定。即使分开，只要你们能保持尊重和合作，孩子也能慢慢适应。
最后，别忘了照顾自己。你不是一个人，可以找朋友聊聊，或者找心理咨询师倾诉。你值得被理解和关爱，不管选择坚持还是放手，都要为自己负责。