你是不是觉得每天都在跑，但好像没人看到你的辛苦？我懂，真的懂。你不是软弱，是太累了。你像一个不停转的陀螺，谁都没空停下来歇一歇。
你知道吗？很多妈妈都会有这种感觉，觉得自己必须24小时在线。可其实，这不是你的错。你只是被“应该”压得太紧了。比如早上五点半起床、做饭、送孩子、打扫卫生……这些事情本来就是一个人做不完的，更别说还要照顾孩子写作业、哄睡。你一个人扛着所有，当然会累。
那你可以试试换个方式看问题。比如，先别急着“拒绝”，而是试着“沟通”。你有没有试过跟老公说：“我现在真的很累，你能帮我分担一点吗？”别怕他不答应，你先开口，他会慢慢意识到你的辛苦。如果他还是不管，那就得想想其他办法。
还有婆婆那边，她可能不是故意找麻烦，但她确实给你增加了压力。你可以试着跟她说：“妈，我知道您是为我好，但我现在真的需要一点空间。”语气要温和，但态度要坚定。
你是不是也想有自己的时间？比如每天晚上十点后，哪怕只是看看书、听听音乐，或者出去走走，都是属于你的。别觉得这是浪费时间，那是你重新充电的机会。
你有没有想过，自己是不是在“讨好”别人？比如老公、婆婆、孩子，都希望你能做得更好。但你要知道，你不是超人，不可能做到完美。学会说“不”，不是自私，而是对自己负责。
你是不是也担心，如果自己休息了，家里就乱了？其实，你可以从小事开始调整。比如，周末请个钟点工，或者让孩子自己收拾书包。慢慢来，不要一下子改变太多。
你有没有想过，你是不是该给自己一点奖励？比如完成一天的任务后，吃顿好吃的，或者看个喜欢的电影。这样会让你更有动力继续下去。
你是不是觉得，自己是不是太没用了？不，你不是没用，你是太努力了。有时候，我们太关注别人的感受，反而忽略了自己。你值得被关心，值得有时间休息。
你是不是也想知道，怎么才能让自己不那么累？我可以帮你一起想办法。