你是不是觉得特别委屈？明明两个人在一起那么久了，突然之间他变得冷淡起来，你说你是不是哪里做错了？其实啊，这种情况挺常见的，但背后的原因可能并不像你想的那么简单。咱们先不急着下结论，慢慢来。
首先，你要知道，男人有时候表现出来的“忽冷忽热”，可能并不是因为你在哪句话说错了，而是他们自己心里有事情没说出来。就像你提到的，他有时候会突然发消息问你在干嘛，可你回了他又不回复。这种行为其实有点矛盾，说明他可能内心在犹豫，或者他自己都搞不清楚自己的感受。
还有一种可能是，他在感情中感到压力了。比如说，他可能最近工作上遇到了困难，或者家里出了点事，这些都会让他情绪波动。这时候，他可能不是不想理你，而是不知道该怎么表达，怕给你添麻烦。所以他就选择了沉默。
不过，你也别太着急。你可以试着跟他聊聊，不是质问，而是关心地问他：“你最近是不是有什么心事？我感觉你有点不一样。”这样既不会让他有压力，也能让他感受到你的在乎。
再想想，你们之间的沟通是不是最近少了？有没有什么话题他以前喜欢聊，现在却不太愿意说了？这些都是可以观察的小细节。
你也可以问问自己，最近有没有什么事情让你觉得不舒服，或者有没有什么误会没有解开？有时候，问题可能不在对方身上，而是你们之间的某些小摩擦被忽略了。
如果你觉得一直这样下去不太好，不妨找个合适的时机，和他好好谈谈。不用太严肃，就当是朋友聊天一样，把你的感受告诉他。你会发现，很多时候，对方其实也想跟你沟通，只是不知道怎么开口。
最后提醒一句，别总想着是不是自己做错了，有时候问题真的不在于你，而是在于他自己的状态。你已经做得很好了，接下来就是看看能不能一起找到解决的办法。