你妈一直不认可你，这事儿听起来就挺让人心疼的。你说你39岁了，和她关系特别差，从小就被重男轻女，这得多难熬啊。我理解你现在心里肯定特别憋屈，甚至有点愤怒。
首先，咱们得明白一点，她的态度可能不是针对你一个人，而是她自己的问题。她可能从小就活在压力里，或者自己也经历过被忽视、被伤害的事情，所以才会用这种方式对待你。但这不代表你就不值得被爱，也不代表你不够好。
你提到她曾经说“你生下来就是不被爱的”，这句话确实伤人。但你要知道，她说这话的时候，可能并不是真的这么想，而是情绪失控了。她也许是在表达自己的无力感，而不是真的觉得你不值得被爱。
现在你已经长大了，有自己的生活和选择。你可以试着和她保持一定的距离，减少冲突。比如，可以约定只在特定时间见面，或者通过电话沟通，避免面对面的争吵。这样做不是逃避，而是保护自己不被情绪牵着走。
你还记得小时候那些委屈的经历吗？比如初二不上学、14岁打工、第一次来月经时的羞耻感……这些经历确实很难受。但你现在已经长大了，有能力去改变自己的生活。你可以尝试通过写日记、找心理咨询师，或者和信任的朋友倾诉，把这些情绪释放出来。
你有没有想过，如果有一天你能真正放下这段关系，你会是什么样子？是不是会更轻松、更自在？其实，很多时候我们对父母的怨恨，其实是对自己的一种惩罚。当你开始原谅她，你反而能活得更好。
你有没有考虑过和她好好谈一次？不是为了让她改变，而是为了让自己心里有个交代。你可以试着告诉她你的感受，比如说：“我知道你对我不好，但我希望你能明白，我也是个有尊严的人。”这样可能会让她意识到，她的行为对你造成了多大的伤害。
如果你愿意，我们可以一起制定一个计划，比如每周和她通一次电话，慢慢建立一种新的相处模式。或者，你可以先从自我疗愈开始，比如每天花10分钟冥想，或者读一些关于自我成长的书。
你觉得呢？你有没有什么特别想做的事情，或者有什么梦想还没实现？也许你可以把注意力放在自己身上，而不是一直纠结于和她的关系上。毕竟，你的人生，终究是属于你自己的。