你是不是觉得特别委屈？其实很多人在遇到这种情况的时候，都会觉得自己傻，但别急着否定自己。你不是傻，你是被情绪牵着走的。直播间里那个男人，一开始给你关心和关注，你当然会心动。可问题是，他明明已经结婚了，还跟你保持联系，这本身就是一种欺骗。
现在你发现自己被骗了，这种感觉真的很不好受。你可能会想，我为什么会相信他？是不是我太容易被感动了？其实，这并不是你的错。人都是情感动物，谁不想被重视、被喜欢呢？只是你在选择信任对象的时候，可能忽略了重要的信息。
接下来，你该怎么做？首先，你要冷静下来。别急着做决定，比如立刻拉黑他或者发消息质问。这个时候，情绪很容易失控，反而会让你更难受。你可以先给自己一点时间，好好想想这段关系到底意味着什么。你是在乎他的感情，还是只是想要被爱？
如果你真的放不下，可以试着跟他谈谈。但要记住，谈话的目的不是为了挽回，而是为了让自己彻底放下。你可以问他：“你对我是什么意思？”如果他回答得含糊其辞，那你就要明白，他根本没打算认真对待你。
如果你决定不再联系他，那就彻底断掉。删除聊天记录、拉黑账号，甚至换个直播平台。这样做不是为了报复，而是为了保护自己。你值得被真心对待，而不是被利用。
有时候我们会因为一段感情而怀疑自己，但请记住，你不是问题所在。真正的问题是，你有没有为自己争取到应有的尊重和爱。你现在需要做的，不是自责，而是重新找回自己的价值感。你可以开始做一些自己喜欢的事情，比如学习新技能、健身、旅行，让生活重新变得充实起来。
你有没有想过，未来你会遇到一个真正懂你、珍惜你的人？答案一定是肯定的。只是现在，你需要先走出这段感情的阴影。别着急，慢慢来，一切都会好起来的。