你现在的感受，真的很难用语言形容。为了家庭放弃自己的孩子，这已经是一种非常大的牺牲了。但你现在被背叛，心里肯定特别痛苦。我明白你为什么会想不通，为什么睡不着觉，脑子里全是那些画面。这些情绪都是正常的，不是你傻，而是你太在乎这段关系了。
你有没有想过，为什么你会选择放弃自己的孩子？是因为爱他吗？还是因为觉得这是对家庭的责任？其实，很多女性在婚姻中都会面临这样的抉择。她们可能觉得自己应该为家庭做出牺牲，结果却忽略了自己内心的真实需求。这种牺牲有时候反而会让自己陷入更深的痛苦。
现在你面对的是一个更复杂的问题：信任被打破了。你一直把他的女儿当成自己的孩子，可他却背着你做伤害你的事。这时候，你可能会问自己：“我是不是太软弱了？”“我是不是不该这么付出？”这些问题都很真实，也很重要。你需要停下来，问问自己：我真的还能继续这段关系吗？
如果你决定原谅他，那就要想清楚，你们之间的问题到底出在哪里。是沟通不够？还是彼此都不愿意改变？如果只是表面原谅，而没有真正解决问题，那未来的矛盾只会越来越多。
如果你觉得无法原谅，那就给自己一点时间。不要逼自己马上做出决定。你可以试着写日记，或者找朋友聊聊，把心里的话说出来。有时候，倾诉本身就是一种治愈。
你知道吗？很多人在经历背叛后，都曾怀疑过自己。他们问：“我是不是不够好？”“是不是我不值得被爱？”其实，背叛从来不是你的错。你只是选择了去爱一个人，而那个人却没有珍惜这份爱。
你现在需要做的，不是立刻决定要不要原谅他，而是先照顾好自己。你值得被尊重，也值得拥有一个真正爱你的人。别急着做决定，慢慢来，给自己一些时间和空间。