小美，你这事儿听起来挺让人心疼的。你说他总说累，可你又看他晚上刷手机到半夜，早上还精神得很，这种反差确实容易让人怀疑他是不是在“装”或者“找借口”。其实啊，这种情况在婚姻里挺常见的，咱们先别急着下结论，慢慢来。
首先，你提到他说“你不理解他”，这话听着像是一种情绪上的表达，可能他真的有压力，但又不知道怎么跟你沟通。很多人遇到压力时，第一反应是自己扛着，不愿意说出来，怕麻烦别人，也怕被误解。你问他是不是觉得你精力太旺盛，他否认了，说明他不是这个意思，而是真的觉得累，只是方式不对。
那问题来了，他到底累在哪？可能是工作压力、家庭责任，甚至是对婚姻状态的不满。你要注意，有时候“累”不一定是身体上的，更多是心理上的疲惫。比如，他可能觉得和你之间的沟通越来越难，或者对生活失去了热情，这种情况下，他会用“我累了”来逃避一些话题。
你可以试着换个方式跟他聊聊。比如说：“我知道你最近很辛苦，是不是有什么事想跟我谈谈？”而不是直接质问他的态度。这样他更容易放下戒备，愿意跟你分享真实的想法。
另外，你也得问问自己，是不是平时对他的关心不够？有时候，一个人觉得累，是因为他感觉不到被理解和支持。你们结婚三年了，有一个孩子，生活节奏肯定比刚结婚时快很多。这时候更需要彼此多一点耐心和包容。
小美，你觉得他这样说的时候，你有没有想过他可能是在试探你的反应？或者他其实也在等你主动关心他？婚姻里，很多时候不是谁对谁错，而是双方有没有找到合适的沟通方式。
如果你觉得这个问题一直困扰你，不妨考虑一起找个专业的心理咨询师聊聊，把你们之间的问题摊开来说清楚。有时候，一个第三方的视角，反而能帮你看到更多细节。
你有没有想过，他是不是也在担心你对他失望？或者说，他其实也有自己的委屈，只是没说出来？