你是不是有时候觉得自己太容易相信别人，结果反而被伤害了？我懂你的感受。闺蜜说你太善良，其实她可能是想保护你，但你也担心自己会变成一个冷漠的人。这很正常，每个人都想在善良和自我保护之间找到平衡。
首先，你要明白，善良不是软弱，而是一种选择。你可以保持善良，但要学会识别哪些人值得信任，哪些人可能利用你。比如，当有人对你提出不合理的要求时，你可以直接说“不”，而不是一味地答应。这不是冷漠，而是对自己负责。
然后，试着培养自己的边界感。你可以从一些小事开始，比如设定自己的底线，告诉别人什么是可以接受的，什么是不可以的。这样既能保护自己，又不会显得太难相处。
你还记得吗？之前有个来访者，她也因为太善良而被人利用。后来她学会了表达自己的需求，同时也学会了拒绝。她的关系反而更健康了。所以，善良和自我保护并不冲突，关键在于你怎么去表达。
你有没有想过，为什么闺蜜会这么说？也许她经历过一些事情，担心你也会遇到类似的情况。你可以跟她聊聊，听听她的想法，同时也要让她知道你的感受。
最后，别忘了照顾好自己。多读书、运动、培养兴趣爱好，这些都能帮助你建立自信，也能让你在面对他人时更有底气。记住，爱自己是爱别人的前提，只有你自己过得好，才能更好地对待别人。
你有没有想过，接下来可以怎么做呢？比如，先从一个小目标开始，比如每天给自己一点时间独处，或者尝试对某个人说“不”。慢慢来，不用着急。