你提到自己觉得很辛苦，而老公总觉得你不够好，听起来确实挺累的。咱们先聊聊，你觉得他为什么总说你不够好呢？是具体在哪些方面？比如做饭、打扫，还是其他事情？
其实，婚姻里最怕的就是“付出不对等”。你一个人承担了家里大部分的事情，而对方可能因为工作忙或者其他原因，没注意到你的辛苦。这种情况下，他可能会觉得你不够好，不是因为你真的不好，而是因为他没有看到你的努力。
首先，你可以试着和他好好聊一聊。不是吵架，而是像朋友一样，把心里的想法说出来。比如说：“我每天都在操心家里的事，真的很累，希望你能多帮我分担一点。”这样表达出来，比默默承受要好得多。
然后，你们可以一起制定一个家务分工表，谁负责什么，写下来，这样就不会有误会。比如你负责买菜做饭，他负责洗碗或者打扫卫生，这样大家都有责任，也更公平。
还有，别忘了照顾自己。你一直在为家庭付出，但也要记得给自己一点空间和时间。哪怕只是每天晚上看一会儿电视，或者出去散散步，都是很好的放松方式。
你知道吗？有时候，压力大了，人的情绪也会变得敏感。也许他最近工作压力也挺大的，所以才会对你有点不耐烦。这时候，你要学会调整自己的心态，不要把他的情绪当成是对你的否定。
如果你们经常因为这些小事吵架，不妨考虑找专业的心理咨询师聊聊，两个人一起面对问题，会更容易解决。
你有没有想过，你们之间是不是缺少了一些沟通？或者，你有没有尝试过让他参与到家庭生活中来？