你是不是有时候觉得,明明自己已经很努力了,但对方还是觉得你不理解他?听起来你们之间好像有一层看不见的墙,你说支持他,他说你不支持。这其实挺常见的,但关键是怎么去拆掉那堵墙。
他为什么会觉得你不支持他呢?可能不是因为你做得不够,而是因为他现在情绪特别低落,或者压力特别大。这个时候,他需要的不只是行动上的支持,更多的是情感上的共鸣。比如,他工作上遇到不顺心的事,你要是直接说“别想太多”,他可能会觉得你不理解他。他想要的是你能听他说完,然后说“我懂你”。
你有没有发现,每次他跟你聊天的时候,他总是很烦躁?这可能是因为他心里有情绪,但又不知道怎么表达。他可能希望你能察觉到他的情绪变化,而不是等到他爆发了才意识到问题。你问他:“你相信你家男人好,他也没有不好的。”这句话听起来像是在安慰他,但对他来说,可能反而让他觉得你在敷衍。
他提到你“瞎了眼才嫁给他”,这其实是一种情绪化的表达,而不是真的觉得你不好。他可能是在用这种方式来宣泄自己的不满,而不是真的对你失望。这时候,你需要做的不是反驳他,而是先倾听,再回应。
你可以试着改变一下沟通方式。比如,当他心情不好的时候,不要急着解决问题,而是先说“我知道你现在很难受,我在这里”。这样他会感觉到被理解,而不是被指责。慢慢地,他会开始信任你,愿意和你分享更多。
如果你真的不想失去他,那就从现在开始,试着多关注他的情绪,少一点评判。他需要的不是完美,而是一个能陪他一起走过低谷的人。你已经做得很好了,只是方式可能需要调整一下。你觉得呢?