你老公最近说你不“懂他”,听起来像是他在表达一种情绪上的失落或者不满。你说你们平时聊天都是聊孩子作业、家务这些,这说明你们之间的交流可能比较日常化,但也许缺乏更深层次的情感连接。他说你“心里压根儿没有美好,只有美好”,这句话有点绕,但可能是在说你对他不够温柔、不够理解,甚至有点苛刻。
你提到他压力大,这个可能性很大。生活压力确实会影响一个人的情绪和行为,尤其是当一个人长期处于高压状态时,可能会变得敏感、易怒,甚至对亲密关系产生疏离感。他现在说你不“懂他”,其实是希望你能多关注他的内心世界,而不是只看到表面的事务。
那怎么办呢?首先,你可以试着找一个合适的时机,和他进行一次深入的谈话。不要一上来就质问,而是先表达你的关心:“我最近感觉你好像不太开心,是不是工作上遇到什么困难了?”这样既不会让他觉得你在指责他,也能让他感受到你的支持。
其次,试着去了解他的想法和感受。比如问他:“你最近是不是有什么烦心事?我想听听你的想法。”如果他愿意倾诉,你就认真听,不要急于给建议,有时候他只是需要一个倾听的人。
最后,可以一起制定一些计划,比如每周安排一次“专属时间”,不谈家务、不谈孩子,只聊彼此的感受和想法。这样能慢慢重建你们之间的情感连接。
你有没有想过,他为什么会突然说你不“懂他”?是不是最近有什么特别的事情发生了?