你是不是也经常在想，他是不是不在乎你了？有时候我们真的会怀疑自己，在关系里变得小心翼翼。你提到他以前每天都找你聊天，现在却很少主动联系，这种变化确实会让人心里没底。
先说说，为什么他会这样？可能有几种原因。比如工作压力大，或者他最近情绪低落，也可能他本身就不擅长表达。但如果你觉得他越来越不重视你，那就得好好想想，你们之间是不是出现了什么问题。
你可以试着观察一下他的行为模式。比如，他是否对其他事情特别上心，却对你冷淡？有没有什么特别的事件让他变了？这些都可能是信号。不过别急着下结论，先问问自己，是不是你对他期待太高了？
那你要怎么做呢？首先，不要总是等他来找你。你可以主动一点，发个消息问问他在忙什么，或者约他一起做点什么。但要注意方式，不要太强势，也不要太焦虑。比如说：“今天天气不错，要不要一起去散步？”这样既不会给他太大压力，又能拉近你们的距离。
还有，沟通也很重要。你可以找个合适的时机，和他聊聊你的感受。比如说：“我感觉最近我们联系变少了，有点担心是不是哪里让你不舒服了。”这样既表达了你的想法，又不会让他觉得被指责。
其实，感情里最重要的是互相理解和尊重。如果他真的在乎你，他应该会愿意花时间陪你。但如果他一直忽略你，那你也要考虑一下，这段关系是不是真的适合你。
你有没有想过，他为什么会这样？是不是有什么事他没告诉你？或者他其实也有自己的困扰？有时候，我们只看到表面，却不知道背后的故事。多一点耐心，也许就能找到答案。