你是不是经常觉得自己在感情里像个“多疑的人”？每次你说出自己的感受，他都说“你别想太多”，可你就是忍不住去想。这种感觉真的很累，对吧？其实，这背后可能藏着一些你们之间没说出口的问题。
首先，我们可以聊聊“他为什么总说‘你别想太多’”。有时候，男生在面对感情问题时确实不太擅长表达。他们可能觉得直接说“我喜欢你”会显得太肉麻，或者怕说出来后反而失去什么。但问题是，你不只是想要一句“喜欢”，你是需要一种安全感和确认感。当他总是回避这个问题，你就容易陷入焦虑，越想越多。
再想想，你是不是也担心自己太敏感？其实，不是你太敏感，而是你在乎这段关系。你希望他能更明确地回应你的感情，而不是用“别想太多”来敷衍你。这种不被理解的感觉，真的会让人很受伤。
接下来，你可以试着和他进行一次坦诚的对话。比如，找个轻松的环境，告诉他：“我知道你可能不习惯说很多话，但我真的很需要你告诉我你的想法。我不是在找借口，我只是希望我们能更清楚彼此的感受。” 说完之后，听听他的反应，看看他是不是愿意改变。
如果他还是不愿意沟通，那你就要考虑一下这段关系是否健康了。一段好的感情，应该是互相理解和尊重的，而不是一方不断压抑自己的情绪，另一方却总是回避问题。
你有没有想过，也许你们之间的沟通方式需要调整？比如，可以尝试用更温和的方式表达自己的需求，而不是一味地猜测和怀疑。你也可以问问自己：在这段关系中，我真正想要的是什么？是被爱，还是被理解？
如果你觉得现在很难自己解决这些问题，不妨考虑找一个专业的心理咨询师聊聊。有时候，第三方的视角能帮你看到更多细节。
最后，记住，你的情绪是合理的，你的感受值得被重视。不要因为别人的一句话就否定自己。你有权利为自己争取一份更安心、更真实的感情。