你现在的感受很正常，很多人都会在恋爱中经历这样的阶段。你说“他不够爱我”，但又舍不得分开，这说明你对这段关系是有感情的，只是现在遇到了一些让你不舒服的地方。我们可以一起聊聊这个问题。
首先，我们来看看你说的“他不够在乎你”。比如生病的时候只发一句“多喝水”，心情不好时也不怎么安慰。这可能是因为他在表达爱意的方式上和你不太一样。有些人不擅长用语言表达关心，他们更喜欢用行动来证明自己的在乎。比如帮你买药、做饭，或者默默陪伴你。如果你觉得他没有在你最需要的时候出现，那你可以试着跟他沟通一下你的感受，告诉他你希望他在你生病或情绪低落时多陪陪你。
另外，你说他可能心里有别人，这其实是一种安全感缺失的表现。你可能会因为他的行为而产生怀疑，但这种怀疑如果没有足够的证据，就很容易影响你们的关系。这时候，最重要的是你要先问问自己：你是真的发现了什么，还是只是因为你太在意他了？如果只是担心，不妨先尝试跟他说说你的想法，看看他会不会给你一个解释。
你不想放手，这说明你还爱着他。但爱情不是单方面的付出，也不是一味地忍让。你需要考虑的是，他是否也在努力让你感到被爱和被重视。如果他一直都不愿意改变，那你就要想清楚，这样的关系是不是真的适合你。
接下来你可以试试这样做：找个合适的时机，心平气和地和他聊一次。把你的感受说出来，不要指责他，而是表达你的需求。比如：“我有时候会觉得有点孤单，特别是在我生病或者心情不好的时候，我希望你能多陪陪我。” 然后听听他的想法，看看他有没有意识到你的感受。
你有没有想过，也许他并不是不爱你，只是不知道该怎么表达？或者他也有自己的压力和烦恼？这些都可能影响到他对你的态度。不过，无论如何，你有权利被尊重和被爱。
如果你发现他真的不愿意改变，那你也要考虑清楚，这段关系是不是还能继续下去。别让自己一直陷在纠结里。你值得被好好爱着。