你老公出轨了，而且对象还怀孕了，现在孩子没了。这听起来真的挺崩溃的，对吧？我明白你现在心里一定特别乱，可能还在想“为什么是我？”、“他到底爱谁？”这些问题。但别急，咱们慢慢来。
首先，你得先让自己冷静下来。情绪上来的时候，做决定往往容易出错。你可以先找个安静的地方，深呼吸几次，告诉自己：“我现在需要的是解决问题，而不是被情绪淹没。”
接下来，你要考虑的是：你真的想挽回这段婚姻吗？还是只是暂时不想离婚？很多人在遇到这种情况时，第一反应是愤怒和想要离开，但其实冷静下来后，可能会发现还有别的选择。比如，你们之间是不是还有感情？有没有共同的目标？这些都是值得思考的问题。
如果你决定要挽回，那就要开始行动了。第一步，就是让老公面对现实。他必须承认自己的错误，并且停止和那个女人的一切联系。这一步很关键，因为如果他还在和第三者纠缠，你们之间的信任就很难重建。
然后，你们可以一起坐下来谈谈未来。不是为了责怪对方，而是为了找出问题所在，看看以后怎么避免类似的事情发生。你可以问问他：“你觉得我们之间哪里出了问题？”、“你希望我们的生活变成什么样？”
当然，这个过程会很痛苦，也可能有反复。但只要你愿意坚持下去，慢慢地，你们的关系是可以修复的。记住，出轨不是世界末日，真正重要的是你们是否愿意一起努力。
你有没有想过，如果你们真的能重新走到一起，接下来的日子该怎么过？比如，你们会不会需要一些婚姻咨询？或者一起制定一个家庭计划？这些问题都可以提前想想。