你现在的处境确实很复杂，也很难受吧？发现伴侣有外遇，尤其是还牵扯到孩子，真的会让人感到崩溃。但你说你还想维持婚姻，这说明你对这段关系还有感情，也有责任感。那我们就从头开始梳理一下，看看你能怎么做。
首先，你要先问问自己：你真正想要的是什么？是继续和他在一起，还是希望他离开？有时候我们会因为习惯、孩子、经济压力而选择留下，但如果你内心已经不愿意了，那就得好好想想，这种“维持”是不是真的对你好。
接下来，你可以尝试冷静下来，不要立刻质问或者大吵大闹。情绪激动的时候，容易说出伤人的话，反而会让事情更难处理。你可以先找个合适的时机，比如他心情好的时候，心平气和地和他谈谈。你可以说：“我知道最近发生了一些事，我感觉心里很乱，我想和你好好聊聊，看看我们能不能一起解决。”
然后，考虑一下你们之间的沟通方式。很多时候，婚姻出现问题，不是因为爱没了，而是因为沟通出了问题。你可以试着多听听他的想法，而不是一味地指责。比如说：“你最近是不是压力很大？我一直觉得你变了，是不是有什么事情在困扰你？”
如果他愿意沟通，那你们可以一起寻求帮助，比如找婚姻咨询师。专业的心理咨询师可以帮助你们重新建立信任，找到问题的根源，并给出具体的建议。
最后，别忘了照顾好自己。你一直在家带孩子，可能很久没有关注自己的感受了。给自己一些时间，做点让自己开心的事，哪怕只是散散步、看个电影，也能帮你恢复一点信心。
你有没有想过，如果你们真的分开，你会怎么面对未来？这个问题可能现在还很难回答，但越早想清楚，就越能做出适合自己的决定。