你女儿现在这个状态，其实挺让人担心的。她整天抱着手机，不爱说话，成绩也下滑了，这背后可能有好多原因。你说是她爸妈吵架影响了她，这个可能性确实存在。不过，咱们得先理清楚到底发生了什么，再想想怎么解决。
首先，孩子在父母离婚后，情绪容易变得敏感和不稳定。如果你们经常在她面前争执，或者她在你面前听到关于爸爸的负面评价，她可能会觉得家里不安全，甚至觉得自己夹在中间，不知道该站在谁那边。这种情况下，她就可能用手机来逃避现实，通过游戏、视频来转移注意力。
你妈说你不该跟前夫争抚养权，还说你在孩子面前说他坏话，这其实是很多离异家庭常见的问题。但你要明白，孩子不是你的“战利品”，她是独立的个体。你希望保护她，这是对的，但方式也很重要。如果你总是在她面前批评前夫，她可能会觉得你和爸爸都不爱她，甚至产生愧疚感。
那怎么办呢？你可以试着和女儿多沟通，不要总是问她“你怎么了”，而是用更温和的方式，比如：“今天在学校怎么样？”或者“有没有什么想和我说的？”慢慢建立起信任。同时，也要注意自己在她面前的态度，尽量避免在她面前说前夫的坏话，哪怕你心里不舒服。
你也可以考虑找专业的心理咨询师，帮她疏导情绪。有时候，孩子需要一个中立的人来倾听她的想法，而不是直接被家长评判。
你是不是也在担心，如果继续这样下去，她会越来越封闭？其实，你现在的焦虑很正常，但别让这份焦虑变成她压力的来源。你可以试着每天抽出一点时间，陪她做点她喜欢的事情，比如一起看电影、散步，或者聊聊天。慢慢地，她可能会愿意打开心扉。
你觉得呢？你有没有试过和她聊聊她最近在玩什么游戏？或者她有没有提到什么特别困扰她的事？