你提到他总说你太敏感，但你自己其实很难受，这听起来挺让人心疼的。你们在一起快三年了，刚开始还挺好，现在却越来越不对劲。你觉得他已经开始用“性格不合”来解释问题，那你有没有想过，到底是什么让你们之间的距离越拉越大？
首先，我们得弄清楚，“敏感”这个词到底意味着什么。在感情里，有人觉得敏感是情绪波动大、容易受伤，也有人觉得敏感其实是对情感非常敏锐，能察觉到对方的细微变化。但如果你觉得自己只是想表达想法，却被认为是无理取闹，那可能说明你们之间缺乏有效的沟通方式。
你知道吗？有时候，当一个人说另一个人“太敏感”，其实背后可能藏着另一种情绪——比如他自己可能也有压力，或者他对你的某些反应感到无力应对。他可能不想面对冲突，所以干脆用“性格不合”来逃避。这种情况下，他不是真的觉得你们不合适，而是不知道怎么处理你们之间的矛盾。
那你怎么看自己呢？你有没有试着去理解他的立场？或者，你有没有尝试过用更温和的方式表达自己的感受？比如，当他觉得你太敏感时，你可以试着说：“我不是故意让你烦，我只是希望你能理解我的想法。”这样既表达了自己，又不会让对方觉得你在攻击他。
如果你真的觉得已经很努力在适应他，但结果还是让他觉得不自在，那你可能需要停下来想一想：这段关系是不是真的适合你？你愿意一直委屈自己吗？如果有一天你发现，即使你再努力，他也无法真正理解你，那也许你需要考虑，是不是该为自己做点什么了。
你有没有想过，接下来可以怎么做？比如，先和他好好聊聊，把你的感受说出来，看看他会不会愿意倾听？或者，你们可以一起找一个专业的心理咨询师，帮助你们找到更好的沟通方式？你愿意试试看吗？