你现在的感受，我完全能理解。八年的婚姻，一个孩子，突然发现对方可能出轨，还被说“太敏感”，这真的会让人崩溃。你说他发朋友圈的时候那个女的经常点赞，他还故意不让你看，这些细节其实已经说明问题了。
首先，你要明白，婚姻里最怕的就是信任破裂。他说“我没做错”，听起来像是在推卸责任，但其实他可能也在害怕面对现实。这时候，情绪很重要，但别让情绪控制了你。你可以试着冷静下来，先问问自己：我真的确定他出轨了吗？还是只是怀疑？
如果你确定他有外遇，那接下来要做的就是保护自己和孩子。不要急着质问，也不要冲动离婚。你可以先找一个安全的地方，比如朋友家或者亲戚家，给自己一点时间整理思绪。然后，考虑是否要和他好好谈一次，用“我”开头说话，比如“我觉得很受伤，因为……”，而不是指责他。
如果他一直否认，那你就要开始收集证据了。比如聊天记录、通话记录，甚至可以通过朋友了解他的行踪。但记住，不要把证据当成武器，而是为了保护自己。
有时候，男人说“我没做错”，其实是他在逃避责任。这时候，你需要明确自己的底线：你愿意原谅他吗？你能接受他继续这样下去吗？这些问题，只有你自己才能回答。
你有没有想过，他为什么会对你说“你别拿孩子当借口”？这句话背后，可能藏着他对家庭的责任感，也可能是一种逃避。你也可以问他：“那你要拿什么当借口？”让他直面问题。
婚姻不是靠爱情维系的，而是靠沟通、信任和共同成长。你现在需要做的，是先照顾好自己，再决定下一步怎么走。你不是一个人，很多人都经历过类似的痛苦，但最终都找到了出路。你也可以。