你是不是也经常觉得自己明明在为对方好，但对方却觉得你不理解她？你说“活在自己的世界里”，这听起来像是她在说你不够关注她的感受。其实，这种感觉很常见，尤其是在长期关系中，大家容易陷入一种“我以为我懂你”的误区。
那问题到底出在哪呢？可能不是你真的固执，而是你没有真正去倾听她的声音。比如她想出去玩，你可能会说“今天太累了，还是在家休息吧”，但其实她需要的是你的参与感，而不是你替她做决定。
怎么改变呢？首先，你可以试着每天花几分钟问问她：“今天过得怎么样？”然后认真听她说，不打断、不反驳。哪怕她只是抱怨工作累，你也可以说：“那你现在最需要什么？”这样她会感觉到你在乎她的感受。
还有，沟通不只是说话，更是一种互动。你可以尝试用“我”开头的句子，比如“我觉得……”，而不是直接否定她的想法。这样她就不会觉得你在对抗她。
你有没有想过，她为什么会觉得你“活在自己的世界里”？也许她希望你能多一点共情，多一点主动关心她的需求。这不是要求你放弃自己，而是学会平衡。
如果你们的关系真的遇到瓶颈，不妨一起看看有没有共同的目标，或者一起参加一些活动，增加彼此的默契。有时候，行动比语言更有力量。
你有没有试过在她情绪低落的时候，先放下自己的事，陪她聊聊天？有时候，一个简单的拥抱或一句“我在这里”，就能让她感到被重视。