你是不是觉得特别委屈？他说你“啥都怕，啥也干不了”，听起来像是在否定你。可你明明很努力工作，也想为他付出，这说明你不是没用，而是他可能没看到你的努力。你知道吗，很多时候，一个人的评价其实反映了他自己内心的想法，而不是对方的真实价值。
你说他看你不起，那有没有想过，他为什么这么说？有时候，男人说这种话，可能是因为他自己也有压力，或者他对感情有不安全感。他可能觉得你不够独立，或者不够“能干”，但这种标准是不是太苛刻了？每个人都有自己的节奏和方式，不是所有人都要像别人那样生活。
你问他说：“你到底想要什么？”他回答说：“你要是能像别人一样，我就不会这么烦你。”这句话听起来像是他在找一个“理想伴侣”的模板，而你不符合他的期待。这其实是一个很常见的问题，很多情侣都会因为彼此的差异而产生矛盾。你有没有想过，你们之间的价值观、生活方式是不是真的合得来？
如果你们的关系一直这样下去，你可能会越来越觉得自己没用，甚至怀疑自己是不是真的不够好。但你要知道，一个人的价值不是靠别人的评价来定义的。你可以试着和他好好聊聊，问问他自己到底希望你怎么做，而不是一味地指责你。沟通是解决问题的第一步。
你也可以问问自己，这段关系对你来说是不是真的重要。如果你一直被否定，那你是不是也在慢慢失去自我？也许你需要一些时间来调整心态，重新找回自信。你可以尝试做一些让自己开心的事情，比如运动、学习新技能，或者和朋友多联系。
你有没有想过，你们之间的问题是不是因为缺乏理解？有时候，两个人虽然在一起很久，但其实并不了解对方真正需要的是什么。你可以试着多表达自己的感受，而不是一味地迎合他。真正的爱应该是互相支持，而不是互相贬低。
你觉得现在最重要的是什么？是改变他，还是先改变自己？