你是不是也经常觉得，自己明明只是想要一点陪伴和关心，可他却总说你太依赖？其实啊，这事儿不怪你，也不怪他，是你们俩在情感需求上有点“错位”了。你渴望的是安全感，而他可能更看重独立性。这种差异，其实是很多情侣都会遇到的问题。
你知道吗？心理学里有个词叫“依恋类型”。有些人天生就比较依赖别人，他们需要更多的关注和回应才能感到安心。而有些人则更喜欢独立，他们会觉得被过度依赖会压力很大。你现在的状态，很可能就是属于“焦虑型依恋”，而他可能是“安全型”或者“回避型”的依恋风格。这并不是谁对谁错，只是两个人的需求不同罢了。
那怎么解决这个问题呢？首先，你可以试着跟他说说你的感受，比如：“我知道我有时候可能会让你觉得烦，但我真的不是故意的，我只是需要一点陪伴。”这样表达出来，比你一个人憋着强多了。他也许一开始不太理解，但只要你真诚地沟通，他会慢慢明白你的想法。
其次，你可以尝试慢慢培养自己的独立性。比如，多发展一些兴趣爱好，让自己有更多事情可以做，这样就不会总是想着找他。当然，这不是要你完全脱离他，而是让你们的关系更平衡一些。
你有没有想过，他为什么会觉得你太依赖？是不是有时候你在他面前表现得特别情绪化？其实，每个人都有脆弱的时候，但关键是如何表达这些情绪。你可以试着用更温和的方式去表达，而不是一味地寻求他的关注。
如果你愿意，也可以试试一起看看心理咨询方面的书，或者找个专业的咨询师聊聊。有时候，第三者的视角能帮你看到一些平时忽略的问题。
你有没有发现，当你不再那么焦虑的时候，他反而会更愿意陪你？这其实是一个很微妙的变化。安全感不是靠依赖来获得的，而是靠彼此的信任和理解。