你提到他一直说你不体贴，可你觉得已经尽力了。这其实是一个很常见的问题，很多夫妻在相处过程中都会遇到类似的矛盾。首先，我们得弄清楚“体贴”到底是什么意思。对你来说，体贴可能就是照顾他的生活起居，比如做饭、打扫、送饭这些事情。但对他来说，体贴可能是情感上的陪伴，是他在情绪低落时有人能理解他、支持他。
你说他更想要的是“情感上的陪伴”，而不是“生活上的照顾”。这一点很重要。很多时候，我们以为自己在付出，但对方感受到的却不是同样的爱意。就像你请假去医院陪他，他反而觉得“你别这么辛苦”，这说明他可能并不需要你用这种方式表达关心，而是希望你能在他身边，哪怕只是静静地陪着。
你们之间还存在一个关键点，就是“浪漫”和“现实”的差异。他说你不懂浪漫，而你觉得已经很努力了。这里的问题不是你做得不够好，而是你们对“爱”的理解不同。浪漫不是必须要有鲜花和礼物，它更多是一种氛围、一种感觉。你可以试着多花时间陪他聊天，或者一起做些轻松的事情，让他感受到你的关注。
现在他说要冷静一下，这其实是很多人在关系紧张时的选择。但这不代表他想结束关系，只是他需要一些空间来整理自己的情绪。这时候，你可以先不要急着找他谈话，给他一点时间。等他情绪平复后，再找个合适的时机，认真地聊一聊彼此的感受。
你有没有想过，你们之间的沟通方式是不是也有问题？有时候，即使你想表达关心，但如果方式不对，对方也可能误解你的意图。可以尝试改变一下交流的方式，比如多问他一些感受，而不是只问“你饿不饿”。
如果你们的关系真的出现了裂痕，也不要太着急下结论。先问问自己，你愿意为这段关系做出哪些改变？他呢？你们的目标是不是一致？这些都是值得思考的问题。