你现在的处境真的很难，我能理解你现在心里一定很乱。怀孕了，又遇到伴侣说想要自由，这种感觉就像被抛进了一个没有方向的漩涡里。你问该怎么办，其实这个问题没有标准答案，但我们可以一步步来想。
首先，你要先确认自己是真的想要这个孩子。如果你已经决定要留下，那接下来要考虑的是怎么和他沟通。你可以找个安静的时间，把你的想法告诉他，不要带着情绪，而是用“我”开头说话，比如“我真的很害怕，不知道该怎么面对现在的情况”。这样他可能更容易听进去。
如果他真的不愿意承担，那你就要考虑自己的选择。你可以先去检查身体，确保自己和宝宝的健康。然后找一个信任的人聊聊，可能是朋友、家人，或者专业的心理咨询师。有时候说出来，压力会小很多。
你也可以想想，如果他真的不打算负责，你有没有足够的经济和心理准备独自带孩子？这需要很大的勇气，但如果你已经决定了，那就开始做计划吧。比如存钱、找一份稳定的工作、学习育儿知识等等。
你是不是也在担心，如果打掉，会不会影响以后的身体？这个问题也值得认真考虑。你可以去医院咨询医生，了解清楚各种选择的利弊。
你有没有想过，如果你们的关系真的走到尽头，你是不是还有别的支持系统？比如父母、朋友，或者社区资源？有时候，一个人的力量有限，但大家的帮助可以帮你撑过去。
最后，不管你怎么选，都希望你能照顾好自己。你不是一个人在战斗，有很多人愿意帮助你。你有没有什么特别担心的地方？我们可以一起聊聊。