你是不是也觉得,有时候自己像个被遗忘的影子?明明在同一个屋檐下,却总觉得他离你很远。你说他回家就玩手机,不跟你聊天,这其实挺让人心酸的。你知道吗,很多人在婚姻里,会因为压力或者习惯,慢慢变得冷漠。但这种冷漠,其实是情感上的“断联”。
你提到自己是个感性的人,希望他多陪陪你,哪怕只是聊聊天。这很正常,人需要被关注、被理解。可他总是敷衍地回应你,久而久之,你会觉得委屈,甚至怀疑自己是不是不够好。
那问题到底出在哪呢?可能有几种情况。第一种是他在工作上压力太大,大脑里全是任务,回到家只想放松,没精力去关心别人。第二种是你们之间的情感连接变淡了,他可能已经习惯了忽略你的存在。第三种是,他可能在别处找到了情感寄托,比如和别人聊天更让他舒服。
你可以试着换个方式跟他沟通。不是抱怨他的冷淡,而是表达你的感受。比如说:“我最近感觉有点孤单,很想跟你聊聊,你能多花点时间陪我吗?”这样比直接指责他“你不关心我”更容易让他接受。
如果他还是没有改变,那你就要想想,是不是你们之间的关系需要一些调整。比如一起制定一个“专属时间”,每天晚上固定半小时只聊彼此的生活,不看手机。慢慢地,他可能会重新感受到你的存在。
你觉得这样的方法可行吗?或者你有没有试过跟他说说你的想法?有时候,把心里的话说出来,反而能拉近两个人的距离。