我觉得老公不尊重我，该怎么办？

烟霞状元

我跟我老公已经结婚四年了，他平时工作很忙，但我发现他越来越不把我当回事了。比如我跟他聊天，他总是心不在焉，要么看手机，要么直接说“你先忙吧”。有时候我跟他商量家里的一些事，他也总是说“你决定就行”。我觉得他根本不在乎我的想法，也不愿意跟我一起分担家庭责任。我很伤心，不知道是不是我太敏感了，还是他真的变了。

无问西东

你这问题挺典型的，男人一旦忙起来就把自己当大爷了。他不尊重你，是因为他觉得你没用。你得让他知道，你不是个摆设。别总想着忍，忍多了他就更不把你当回事。你要是真想改变，先从自己做起，把日子过得有模有样，他自然会对你另眼相看。
你老公现在就是个废物，连基本的尊重都不给。你要清醒点，别觉得自己太敏感，他是真的变了。男人变心了，就喜欢找借口。你得拿出点气势来，别让他以为你好欺负。
他要是真在乎你，不会这么敷衍你。你跟他说话，他要么看手机，要么说“你决定就行”，这不是尊重，是敷衍。你得让他知道，你不是他随便打发的对象。
你得想想，你是不是太迁就他了？男人就怕你强硬点。你要是再这么软下去，他只会越来越不把你当回事。你得有点主见，别让他觉得你没用。
他现在这样，说明他对你的感情已经淡了。你得想办法让他重新重视你，否则这段婚姻迟早散。你要是还爱他，就努力把他拉回来，要是不爱了，趁早分开。

心素如简

你这情况我懂，男人一忙起来就容易忽略老婆。他现在这样，说明他已经把你当外人了。你得醒醒，别总想着他能回头，他要是真在乎你，就不会这么冷淡。
你老公现在就是个废物，连最基本的尊重都不给你。你要学会保护自己，别让他觉得你好欺负。你要是再这么忍下去，他会越来越过分。你得让他知道，你不是他随便打发的人。
他跟你说话的时候，总是心不在焉，这说明他根本不在乎你。你得让他明白，你不是他随便丢在一边的物件。你要是再不反抗，他会越来越变本加厉。
你得问问自己，你是不是太软了？男人就怕你强硬点。你要是再这么低头，他只会越来越不把你当回事。你得有点骨气，别让他觉得你没用。
你要是还爱他，就赶紧改变自己，让他重新重视你。要是不爱了，趁早分开。别拖着，越拖越难受。你得为自己活一次，别让男人把你当成空气。

星期日不上发条

你这问题不是第一次听说了，男人一忙起来就忘了老婆的存在。他现在这样，说明他已经不把你当回事了。你得让他知道，你不是他随便打发的对象。
你老公现在就是个废物，连基本的尊重都不给你。你要学会站起来，别让他觉得你好欺负。你要是再这么忍下去，他会越来越过分。你得让他明白，你不是他随便丢在一边的物件。
他跟你说话的时候，总是心不在焉，这说明他根本不在乎你。你得让他知道，你不是他随便丢在一边的物件。你要是再不反抗，他会越来越变本加厉。
你得问问自己，你是不是太软了？男人就怕你强硬点。你要是再这么低头，他只会越来越不把你当回事。你得有点骨气，别让他觉得你没用。
你要是还爱他，就赶紧改变自己，让他重新重视你。要是不爱了，趁早分开。别拖着，越拖越难受。你得为自己活一次，别让男人把你当成空气。

历代星辰监护人

你这情况我见过太多了，男人一忙起来就懒得理老婆。他现在这样，说明他已经不把你当回事了。你得让他知道，你不是他随便打发的对象。
你老公现在就是个废物，连基本的尊重都不给你。你要学会站起来，别让他觉得你好欺负。你要是再这么忍下去，他会越来越过分。你得让他明白，你不是他随便丢在一边的物件。
他跟你说话的时候，总是心不在焉，这说明他根本不在乎你。你得让他知道，你不是他随便丢在一边的物件。你要是再不反抗，他会越来越变本加厉。
你得问问自己，你是不是太软了？男人就怕你强硬点。你要是再这么低头，他只会越来越不把你当回事。你得有点骨气，别让他觉得你没用。
你要是还爱他，就赶紧改变自己，让他重新重视你。要是不爱了，趁早分开。别拖着，越拖越难受。你得为自己活一次，别让男人把你当成空气。

茶凉缘尽

你这问题我懂，男人一忙起来就容易忽略老婆。他现在这样，说明他已经把你当外人了。你得醒醒，别总想着他能回头，他要是真在乎你，就不会这么冷淡。
你老公现在就是个废物，连最基本的尊重都不给你。你要学会保护自己，别让他觉得你好欺负。你要是再这么忍下去，他会越来越过分。你得让他知道，你不是他随便打发的人。
他跟你说话的时候，总是心不在焉，这说明他根本不在乎你。你得让他明白，你不是他随便打发的对象。你要是再不反抗，他会越来越变本加厉。
你得问问自己，你是不是太软了？男人就怕你强硬点。你要是再这么低头，他只会越来越不把你当回事。你得有点骨气，别让他觉得你没用。
你要是还爱他，就赶紧改变自己，让他重新重视你。要是不爱了，趁早分开。别拖着，越拖越难受。你得为自己活一次，别让男人把你当成空气。

Serendipity

你提到老公越来越不把你当回事，这确实挺让人难受的。咱们先聊聊，你觉得他是不是真的变了？还是说，可能你们之间的沟通方式出了问题？有时候，人忙起来，真的会忽略很多细节，但如果你觉得被忽视了，那这个感觉是真实的，不是你太敏感。

比如你说他聊天的时候看手机，或者直接说“你先忙吧”，这些行为背后可能有多种原因。也许是他在工作上压力大，没精力集中；也可能是他不太擅长表达关心。不过，不管是什么原因，如果这种行为持续下去，就会影响你们的关系。你可以试着跟他好好谈谈，告诉他你的感受，而不是指责他。

比如可以说：“我最近感觉有点失落，因为每次我想跟你聊点事，你总是心不在焉。我不是想让你一直陪着我，只是希望你能多关注我一点。”这样既表达了你的需求，又不会让他觉得被攻击。

再比如说，他总是说“你决定就行”，这可能是他习惯性地把责任推给你，也可能是因为他觉得自己做不了主。这时候你可以问问他自己有什么想法，或者一起讨论，让他参与进来。

其实，婚姻里最怕的就是一方付出太多，另一方却觉得理所当然。你可以试着找机会和他一起做一些事情，比如周末出去走走，或者一起做饭、看电影，慢慢重建你们之间的连接。

你有没有想过，他是不是也在经历一些压力？也许他没有说出来，但他也需要支持。你可以试着多了解他的状态，看看是不是有什么地方可以一起分担。

如果你们尝试过沟通，但情况没有改善，那可能需要考虑更深入的调整，比如一起咨询心理医生，或者重新审视你们的关系。别急着下结论，先从简单的改变开始，看看能不能让关系回暖。