你是不是也经常这样想？“我是不是真的不够好？”有时候，一句“你不坚强”听起来好像只是说说而已，但其实它背后可能藏着很多情绪和压力。你老公说你太依赖他，这确实是一个很常见的婚姻问题，不过咱们可以慢慢聊。
首先，你要明白，男人说女人“不够坚强”，很多时候并不是真的觉得你弱，而是他在生活中感受到了一种负担。比如他可能工作压力大，回家还要处理你的事情，时间久了就会觉得累。但这不代表你有问题，只是你们的相处方式需要调整。
那怎么改变呢？你可以先试着问问自己：“我是不是真的在某些方面太依赖他了？”比如遇到困难时第一时间想到的是他，而不是自己尝试解决。如果是这样，那就从小事开始练习独立，比如自己处理一些日常琐事，或者主动跟他说“我想试试看能不能自己搞定”。
沟通也很重要。你可以找个安静的时候，用平和的语气告诉他：“我知道你最近很累，我也不是故意让你觉得麻烦。我只是觉得有你在身边很安心，但我愿意慢慢学着自己面对一些事情。”这样既表达了你的感受，又给了他理解的空间。
你有没有想过，他为什么会觉得你不够坚强？也许他希望你能更主动一点，或者在他需要支持的时候，你能给他更多回应？这种时候，你们之间的信任和理解就显得特别关键。
如果你们能一起面对这个问题，而不是互相指责，那你们的关系反而会变得更稳固。但如果他一直不理解你，甚至觉得你无法改变，那你也要考虑一下这段关系是否还值得继续。
你觉得现在最困扰你的地方是什么？是害怕失去他，还是不知道怎么改变？我们可以一步步来，慢慢找到适合你们的方式。