你现在的处境真的很不容易,面对丈夫出轨,还要被迫一起参加应酬,心里肯定特别难受。这种情况下,很多人会感到无助、愤怒,甚至怀疑自己是不是哪里做错了。但你要知道,这不是你的错。
首先,你得明白一个点:出轨是对方的错,不是你的问题。他选择背叛你,不代表你不值得被爱。只是他可能在婚姻中失去了对你的关注和尊重。你现在要做的,不是自责,而是先保护好自己。
接下来,你可以考虑几个步骤。第一,收集证据。虽然你说不想闹,但如果事情持续下去,你可能会需要法律上的支持。比如,保留你们一起参加应酬的照片、聊天记录,或者对方孩子的相关信息。这些都可能在以后离婚时起到关键作用。
第二,明确自己的底线。你是想继续这段婚姻,还是已经准备好了离开?如果你还愿意尝试修复关系,那就需要和他好好谈一次。告诉他你的感受,以及你希望他怎么做。如果他真的在乎你,他会认真听。
第三,给自己一些空间。不要让自己一直陷在情绪里。可以找朋友聊聊,或者写日记,把心里的话说出来。有时候,倾诉本身就是一种释放。
你有没有想过,如果他真的离不开那个女人,你是不是也该为自己考虑一下?婚姻是两个人的事,不是一个人的坚持就能维持的。你有权利选择一个让你安心、被尊重的生活。
最后,别怕寻求专业帮助。心理咨询师可以帮你理清思路,找到最适合你的出路。你不是一个人在战斗,很多人都经历过类似的事情,他们最终都走出来了。你也可以。