你现在的感受，我完全能理解。面对这样的情况，情绪上一定很崩溃吧？有时候我们觉得事情已经无法挽回了，但其实还有机会去重新梳理和选择。你不是一个人在战斗，很多人也经历过类似的事情，最后找到了属于自己的出路。
首先，你要明白一点：出轨不是世界末日。虽然这件事对你打击很大，但生活还得继续。你现在的迷茫，是因为内心有很多不确定和恐惧。比如，你担心孩子会受到伤害，害怕自己失去家庭，甚至怀疑自己是不是哪里做得不够好。这些都是很正常的情绪反应。
接下来，你可以试着冷静下来，问问自己几个问题：你真的还爱他吗？你愿意原谅他吗？你希望未来的生活是什么样的？这些问题没有标准答案，但只有你自己才能给出最真实的回答。
如果你决定要挽回这段关系，那就要先理清楚现状。你老公现在每天下班都跟那个女人在一起，这说明他的行为已经超出了普通同事的界限。你们之间的信任已经被破坏了，这是需要时间来修复的。你可以尝试跟他进行一次坦诚的对话，表达你的感受，而不是指责他。比如说：“我很难过，因为我感觉被背叛了，我不知道该怎么相信你。”
同时，你也得考虑孩子的未来。孩子才10个月，她需要一个稳定的家庭环境。你老公不愿意把孩子接回来，可能是因为他还在犹豫，或者他觉得这样对大家都好。这时候你需要明确自己的底线，不要为了维持表面的和谐而牺牲自己的幸福。
如果你觉得这段婚姻已经走不下去了，那就勇敢地做出选择。离婚并不是失败，而是为了让自己和孩子过得更好。你可以先咨询专业的心理咨询师，帮助你理清思路，做出最适合自己的决定。
你有没有想过，如果有一天你决定离开，你会怎么安排自己的生活？或者，你希望这段婚姻还能继续下去，但需要做些什么改变？这些思考都会帮助你更清晰地看到自己的需求。