你现在的处境,听起来确实挺难的。37岁,有两个孩子,突然听到妻子说不想过了,这种感觉就像心里突然被挖了个洞,空荡荡的。我明白你现在可能有很多情绪,比如焦虑、无助,甚至有点愤怒。但别急,咱们慢慢来。
首先,你要知道,婚姻走到这一步,很多时候不是单方面的问题。你提到她从小在单亲家庭长大,性格敏感,缺爱,这些都可能是她现在提出“不想过”的原因之一。她可能觉得你不够理解她,或者她觉得你在婚姻里忽略了她的感受。这并不是说你做错了什么,而是你们之间可能有一些长期积累的情绪没有被好好处理。
接下来,你可以试着和她好好聊聊。不是吵架,而是真正地倾听她的想法。你可以问她:“你觉得我们之间最让你不舒服的是什么?”、“你希望我在哪些方面做得更好?”这些问题能帮助她表达自己,也能让你更了解她的需求。
如果你愿意,可以尝试一些小改变。比如,每天抽点时间陪她聊聊天,哪怕只是吃顿饭;或者一起计划一次短途旅行,重新找回你们之间的亲密感。记得,沟通的时候尽量用“我希望……”而不是“你怎么总是……”,这样她更容易接受你的想法。
有时候,婚姻里的问题不是解决不了,而是双方都不愿意先迈出一步。你已经意识到问题的存在,这是个好的开始。如果你们真的还想继续走下去,那就一起努力,把过去的误解和伤害慢慢消化掉。
你有没有想过,如果你们真的分开,孩子们会怎么想?他们的成长环境可能会受到影响。这也是你需要考虑的一部分。
最后,不管结果如何,记住:婚姻是两个人的事,不是一个人能扛下来的。如果你觉得自己需要更多支持,不妨找专业的心理咨询师聊聊,他们能给你更专业的建议和帮助。